Enceinte_allitee_canapette

Canapette, c'est le mot courant utilisé sur les forums pour désigner les femmes enceintes contraintes à être alitées pendant leur grossesse, ou une partie, suite à des complications médicales. Les activités de ces femmes alitées se limitent au strict minimum, en général à la pause pipi et la douche.

Nous n'avons pas toute la chance de vivre une grossesse sereine pendant 9 mois. Certaines femmes voient leur grossesse prendre une tournure inattendue et sont contraintes de rester allongées pendant une partie de leur grossesse. 
Vous avez peut-être une copine canapette ? Si vous voulez remplir votre devoir de bonne amie, il y a tout un tas de petites choses que vous pouvez faire pour l'aider à traverser cette période difficile, des petites attentions pour prendre soin d'elle et lui montrer qu'elle peut compter sur vous :
Voici 16 façons de venir en aide à une copine enceinte alitée :

Aidez là dans les taches ménagères.

Parce qu'elle ne peut pas les faire, et parce que son mari ne peut pas les faire en semaine, vous pouvez lui donner un coup de main. Un ptit coup de balai ou d'aspirateur, un ptit coup serpillère si nécessaire. Ça peut également être la vaisselle, la lessive ou du linge à plier. On est plus à l'aise dans une maison propre et bien rangée. Si elle ne peut pas le faire, vous pouvez le faire pour elle de temps en temps.

Faites les courses

Vous pouvez aider votre copine en allégeant les taches du papa et en faisant quelques courses. Ne rendez pas visite à votre copine les mains vides. Pensez à faire quelques courses avant chaque visite. Choisissez des aliments basiques tels que du pain, du riz, des pâtes, sauce tomate, etc.

Cuisinez pour elle

Comme elle est alitée, elle n'a pas l'occasion de pouvoir cuisiner pour elle, et le midi, le choix du menu est très restreint. Autant dire que c'est monotone. Transformez vous en petit  chef et cuisiner pour elle de bons petits plats. Ramenez lui des portions qu'elle pourra congeler et décongeler chaque midi. Vous pouvez cuisiner spécialement pour elle, mais vous pouvez également cuisiner en plus grande quantité quand vous le faites pour vous, afin de pouvoir lui donner une partie de ce que vous aurez fait.

Cuisinez pour sa famille

Invitez vous chez elle le soir et ramenez une pizza, une lasagne, une salade de pâtes ou de riz, etc. Bref, un plat simple, mais qui plaira à tout le monde et évitera bien des tracas.

Passez lui un coup de fil

Parce que ça fait plaisir, parce que ça veut dire que vous avez une pensée pour elle. À tout moment de la journée n''hésitez pas à lui passer un petit coup de fil. Vous n'avez pas besoin de rester des heures au téléphone, le but est de lui faire un petit coucou, de prendre de ses nouvelles. Si vous travaillez et que vous êtes débordée, utilisez votre pause pipi pour en profiter pour lui téléphoner. 

Un petit sms ?

Pour les mêmes raisons que le coup de fil, ça lui fera plaisir de savoir que vous pensez à elle. Et en plus, c'est beaucoup plus rapide qu'un coup de fil.

Faites un Skype ou un Facetime

Le fait d'être alitée réduit énormément ses intéractions sociales. Rien de mieux qu'un appel vidéo, vous pourrez la voir et surtout, elle pourra vous voir. Le fait de pouvoir se voir est beaucoup plus chaleureux que la voix seule. N'hésitez pas à user de toutes les possibilités que vous offrent la technologie, un appel vidéo Skype, un Facetime si vous avez un iphone ou un mac, etc.

Un email

Si vous avez du mal à trouver le temps de passer un coup de fil ou si vous n'en avez simplement pas la possibilité, passez par l'email. Un email permet de prendre et de donner des nouvelles plus en détails, alors à votre clavier !

Programmez une soirée film ou séries télé

Parce qu'elle n'a plus l'occasion d'aller au cinéma, à vous de faire venir le cinéma chez elle. Un bon film, ou simplement des séries télé de filles, du popcorn, de la boisson, des glaces ! Abaissez la lumière, et c'est comme si vous étiez ou presque.

Une soirée entre filles

Demandez à son mari de sortir, avec les enfants si il y en a, et organisez une soirée entre filles chez elle un samedi soir qui réunira ses copines les plus proches. Ça lui permettra de voir toutes les copines qu'elle n'a pas vues depuis longtemps. Rien de mieux qu'une bonne soirée papotage, rigolades et ragots entre copines pour mettre du baume au coeur.

Aidez la à préparer la chambre de bébé

Elle avait prévu de le faire, mais elle ne pourra pas. Que ce soit la peinture, du bricolage ou de la déco, vous pouvez lui venir en aide en retroussant vos manches.

Transformez vous en personal shopper

Si elle a besoin de vêtements de grossesse ou de certains vêtements pour le bébé, transformez vous en personal shopper pour elle et parcourez les boutiques pour trouver ce qu'elle recherche.

Faites du shopping en ligne

Vu qu'elle ne peut plus faire les boutiques, surfez toutes les deux sur le web et visitez les différentes boutiques en ligne de ses enseignes préférées. Vous n'êtes pas obligées d'acheter mais vous pouvez vous contenter de faire du e-lèche-vitrine (lèche vitrine virtuel).

Une manicure-pédicure à domicile

Passez du temps entre filles, chouchoutez là en lui faisant une petite manicure-pédicure. Ça lui fera plaisir qu'on prenne soin d'elle. Aussi, il existe des services de manicure-pédicure à domicile. Si vous voulez vous faire chouchouter toutes les deux, faites appel à ces services pour passer un moment de détente à deux.

Un massage à domicile

Il existe des services de massages à domicile. Offrez lui un excellent moment de détente en ayant recours à un de ces services. Vous retrouverez une copine complètement détendue.

Un coiffeur à domicile

Puisqu'elle ne peut plus aller chez le coiffeur, faites venir le coiffeur chez elle. Une coupe de cheveux peut avoir tellement d'influence sur l'humeur d'une femme, pas vrai ? Rien de mieux qu'une nouvelle coupe de cheveux (réussie) pour la mettre de bonne humeur. Votre amie sera ravie, c'est certain !

Il y a tellement de façons de venir en aide à une copine canapette, de la plus petite attention à la plus grande. Vous pouvez l'aider à rendre cette période alitée plus agréable en lui montrant que vous êtes là et qu'elle peut compter sur vous.
Et vous, comment viendriez vous en aide à une amie canapette ?