Essaye de ne pas faire du moment du repas un enjeux et un combat, propose lui des choses attrayantes et bien présentées et ne te fixe pas sur les quantités qu'il prend, plus tu te stress et moins il mangera !

Essaye aussi de l'impliquer dans la préparation du repas, ou même dans la cueillette des légumes si tu as un potager ... les enfants aiment savoir et comprendre d'où vient la nourriture !

bon courage !